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Située dans la pente Frontenac, tout ça fermer du Centre Premier Tech, la glissade permet de s’élancer sur la neige, en plein centre-ville. Les patinoires de quartier sont fermées pour la saison. L’hiver, il est suggéré de tout le temps téléphoner au chalet avant d’attacher vos lacets, en vue de de vous garantir que la glace se trouve en bonne situation. Plusieurs surfaces de sport, situées à l’intérieur des facultés primaires, secondaires et du Cégep, sont accessibles aux Louperivois qui souhaitent s’adonner à leurs activités préférées. Des surfaces de badminton et de racquetball, des gymnases, des palestres et des salles de bataille peuvent ainsi être réservés, en dehors des heures de sophistication. Les Louperivois peuvent s’offrir un exercice musculaire complet, en plein air, dans le décor apaisant du parc des Chutes.

Si vous aussi suivez toutes ces étapes, vous ne vérité pas devriez pas avoir de problème à préparer une pratique efficace. Cet exercice permet de travailler l’accélération, la transition et l’ouverture par recevoir une passe. Ensuite, le participant se revire, capable de accueillir une passe de son entraîneur. En groupe, c’est un correct moment pour appliquer les sorties de espace, l’entrée de espace à 3 vers trois, l’attaque en zone offensive et l’avantage numérique. Individuellement, c’est le temps de appliquer la sécurité de la rondelle, les feintes, le repli offensif, le 1 contre 1 et encore une fois.

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De ce fait, vous pourrez ajuster le tout selon votre situation physique, votre âge et vos objectifs. Les cours d’entrainement hors-glace auront lieu sur le Complex eGuimond les mercredis ou les jeudis. Ce programme est optionnel et n’est pas inclus dans le prix de la saison régulière. L'entrainement se fera en centre de remise en forme et pourrait également se produire à l'extérieur sur la moniteur d'athlètisme ou sur la piste d'entrainement de bobsleigh. Les entrainements seront donnés par notre préparateur physique Yannik Morin et/ou les membres de s'ajuste le supplémentaire étroitement personnel.

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