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Frottez les bras énergiquement au-dessus de le pinacle. Sentez la chaleur qui se dégage de vos paumes. Posez la paume de vos bras au stade du sourcil. Lissez le front vers la surface, une main après l'autre pour chasser la fatigue.

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Masser le pied, en stimulant des points correct appelés « zones réflexes », permet par la suite de alléger les maladies du nos corps, similaire des organes les supplémentaire éloignés. Appelé aussi « Sensitive Gestalt Massage », il est apparu aux Etats-Unis dans les années soixante. Il consiste en de longs actions enveloppants, fluides et harmonieux, après logiciel d'huile, réalisés dans les paumes et les bras. La personne est nue ou couverte d'une serviette. A l'origine, le but était autrefois d'établir ou de rétablir une communication non verbale, par une type de « toucher du coeur coronaire » privilégiant le ressenti. Commencez par détendre le aspect qui semble probablement le plus tendu.

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