Prendre Soin De Ses Pieds

Celles-ci peuvent être dues à une chaussure mal adaptée, à des proéminences osseuses ou à des surcharges biomécaniques sur certaines parties du pied. La couche superficielle de la peau se trouve alors trop stimulée et s’épaissit. Pour avoir des pieds impeccables, il faut d’abord adoucir les callosités et les talons rugueux. C'est préférable de le faire après avoir laissé tremper vos pieds ou après un bon moment sous la douche ou dans un bain relaxant.
Certains problèmes posturaux peuvent être résolus avec les orthèses plantaires. Il s’agit de la déviation du 1er métatarse vers l’interne et du gros orteil vers l’externe. Il en résulte alors une déformation et l’apparition d’une bosse au niveau de l’articulation. Celui-ci est causé par plusieurs facteurs et cette déviation est le plus souvent progressive. Contrairement à d’autres parties du corps, les pieds ne sont pas équipés de glandes pilo-sébacées et ne sont pas protégés de la déshydratation par du sébum. La peau produit sans cesse de la kératine qui s’accumule en une couche épaisse et cornée sous les pieds, protégeant des chocs durant la marche.
Ramollit les durillons, combat la transpiration et l'odeur des pieds. Cette combinaison d'huiles essentielles de pin, de romarin et de lavande est efficace contre nombreux problèmes des pieds. Même les durillons tenaces, les cals et les œil-de-perdrix sont ramollis.
Porter des souliers à la forme de vos pieds et adaptés à l'activité appropriée. Les semelles intérieures doivent être bien rembourrées et doivent absorber les chocs. Dans le cas où des malformations permanentes sont présentes, différents types de protecteurs sont disponibles selon la zone à protéger. Si votre callosité vous fait souffrir ou vous souffrez de diabète, cliniquepodiatriquedelaval.com consultez d'abord un spécialiste en soins de pieds spécialisés afin d'établir un plan de traitement adapté à vos besoins. Les cors et callosités sont parfois la conséquence d’un problème majeur.
Portez de chaussures confortables, de largeur adéquate, qui procurent suffisamment d’espace aux orteils. La fasciite plantaire peut aussi être reliée au type de pieds , certaines maladies comme la polyarthrite rhumatoïde ou au manque de flexibilité du mollet. Pour le bon fonctionnement de toutes ces structures, les pieds sont desservis d’un réseau d’artères, de veines et de vaisseaux lymphatiques qui assurent un bon apport sanguin.