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Difficile de ne pas t’énerver et de crier à ton tour quand c’est essentiellement le temps de partir et que ton nourrisson fait l’anguille-hurlante pour ne pas s’habiller. Difficile de rester calme et personne affectée quand ton nourrisson crie depuis deux heures parce qu’il ne va pas bouger se coucher. Mais je ne peux résoudre de problème horizontalement.

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Ici encore, il est bénéfique d’inclure l’élève et ses parents, tutrices ou tuteurs dans la prise de choix. La pleine attention, qui consiste à se concentrer pleinement sur ce qui se passe dans le seconde actuel, est un moyen de se reconnecter à ce qui se produit à l’intérieur et à l’extérieur de soi. Lorsque les émotions et les pensées se bousculent, la pleine reconnaissance pourrait permettre aux jeunes de atteindre une pause de leur quotidien et d’être plus à l’écoute d’eux-mêmes et de leurs besoins3.

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