Comment Contrôler Les Émotions: 10 Techniques Qui Fonctionnent U Main

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La vraie intelligence émotionnelle requiert que tu identifies et entendes tes propres états d'âme. Cela implique reconnaître quand et pourquoi tu es agacé, nerveux ou triste, et agir sur les causes et non seulement sur les symptômes. Le contenu diffusé sur ce site Web ne sert qu’à des fins d’information et ne remplace pas l’opinion d’un professionnel de la santé ou du développement des enfants. Lorsqu’il sait exprimer ses émotions et qu’il les comprend mieux, votre enfant peut mieux les gérer. Votre enfant hurle, se roule par terre, tape du pied? « Quand https://Www.Destiny-Lore.com/index.php?title=Benutzer:LindaB9557 votre enfant fait une grosse crise, attendez que la tempête passe, conseille la psychologue Nadia Gagnier.

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