Christine Michaud Prà sente La Psychologie Positive

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La pratique d'une gratitude et de la visualisation de sa réussite future est de mise. Il s’agit tout ça pour facilement d'une « science du bonheur », l’étude des situations et processus qui contribuent à l’épanouissement ou sur le fonctionnement optimal des individus, des groupes et des institutions. Le pionnier de cette science est le psychologue et professeurMartin Seligman,qui en 1990 a créé le « Positive Psychology Center » de l’université de Pennsylvanie. Elle pourrait être résumée par les mots de son fondateur, Martin Seligman, comme «l’étude scientifique du fonctionnement humain optimal a par objectif de découvrir et de faire d'une publicité les composants permettant aux personnes et aux communautés de s’épanouir ». Les sentiments négatives sont aussi précieuses que les sentiments positives.