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Si vous avez des difficultés de concentration, il est préférable de faire plusieurs courtes pauses plutôt que d’en faire une très longue après l’atteinte d’un gros objectif. Lorsque vous avez de la difficulté à comprendre un problème ou une notion, il est bien de persévérer. Cependant, l’acharnement à résoudre une difficulté entraîne souvent une baisse de la motivation et une diminution de vos habiletés de résolution de problème. Persévérez, mais faites-vous aider ou prenez une pause si votre difficulté persiste. Chaque lieu de travail devrait être un endroit agréable où tout le monde aime se rendre, malheureusement, nous ne nous sentons pas toujours de la sorte.

Pour les amateurs de dessin, Serge Marquis a aussi édité une modèle imagée où les concepts exposés dans le e-book sont expliqués pour être rapidement interprète en dessin animé. Du matin au nuit, l’humain porte ses réflexions sur soi, sur les autres et sur ce qui l’entoure. Pensouillard, le hamster, tourne pas de cesse dans votre tête. Il est similaire possible qu’il vous aussi amène vers des idées négatives et déplaisantes.

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