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En cours de rue, on avance concernant le chemin de la vie sans se poser une montant excessive de de questions, sérieux de qu'on permis la vérité absolue, on agit pas de trop considérer et sans être conscient de nos actes, sans écouter notre petite voix intérieure qui est la première que l'on doit écouter. Si l'on ne sait pas et n'apprécie pas ce qui se trouve à l'intérieur de nous, le reste de autour ne pourrait pas être réellement aimé, http://forum.tawansmile.com/index.php?action=profile;u=74936 ne réalité pas pourrait servir qu'à remplir le vide que l'on a à l'intérieur, une méthode de fuir la vérité. Il implique un moment ou on tourne en rond et on se demande vers quelle direction aller avec nos masques et nos croyances. La présence, aussi appelée pleine reconnaissance, est l’action d’être pour facilement attentif à s'ajuste le plus étroitement nos corps, ici maintenant. Bien que cela peut puisse apparaître apparent, peu de gens dans notre société sont aujourd’hui capables d’appliquer ce principe à leur vie mouvementée, chargée d’exigences et de responsabilités. Vous seriez étonnés de vous aussi rendre compte à quel niveau on passe typiquement la grande majorité des de notre temps à vivre dans notre tête plutôt que dans notre nos corps physique!

La conscience, c’est une forme spéciale d’attention qui nous amène à être à complètement présents, de nos corps, d’esprit et de cœur à ce que l’on est en train de aider à faire ; c’est être en mesure de comprendre pleinement l’instant actuel. C’est en quelque sorte l’antidote à l’éparpillement, à la fuite mentale voire similaire à la luttant ; c’est en tout circonstances ce que nous enseignent les Bouddhistes. Plus on déploit sa attention, et supplémentaire elle est pleine… d’où l’expression « séjour en pleine conscience».