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Les joueurs sont en lieu de jeu à 2 contre 2 et ils devraient se faire des passes entre les obstacles pour payer de fric pour des points. Les autres membres de l’équipe, les poissons, se tiennent avec leur bâton à la route des cibles. Lorsque le coach donnera réussi de sifflet, les joueurs passionnés devront traverser l’ensemble de la glace sans se aider à faire toucher par les « requins ». Les fondamentaux d’une pratique restent presque les mêmes, mais les entraînements de hockey choisis varient conformément à le groupe d’âge des joueurs passionnés, leur stade et leurs cibles.

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