Hockey

Avec l’aide d’un préparateur corporel reconnu par Hockey Québec, votre plan d’entraînement sera particulier sur le hockey, cependant surtout particulier à vous aussi, l’athlète. N’hésitez pas à utiliser MonClubSportif pour atteler des enregistrementsdonnées PDF des exercices que vous avez travaillés dans les joueurs sur la glace. Vous pouvez aussi partager des exemples d’entraînement hors glace, qu’ils pourront garder et continuer de aider à faire à la maison. Les joueurs sont en position de loisirs à 2 contre 2 et ils devraient se aider à faire des passes entre les obstacles par obtenir des points.

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