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Vous devriez éviter complètement les spas qui ont une température de plus de 39 degrés Celsius et éviter les écarts importants de températures (en passant par l’extérieur pendant l’hiver, par exemple).

Ces ingrédients se retrouvent dans la quasi-totalité des parfums synthétiques et pour les éviter, on se méfiera des chandelles aux odeurs de « coucher de soleil », de « coton frais » ou de « sable chaud ».

En plus d’augmenter la température corporelle, les cabines de bronzage entraînent une exposition prolongée aux rayons UV qui augmente le vieillissement de la peau et les risques de développer un cancer de la peau.

En plus de ce regain d’énergie, la femme enceinte peut ressentir un apaisement de son stress et de son anxiété, ce qui l’aide à aborder sa grossesse et son accouchement avec plus de sérénité.

Vous pouvez vous initier aux bains flottants pendant la grossesse dans un centre spécialisé dans le domaine comme le BATH ROOM Spa Urbain à Montréal, avec lequel Mère et monde a récemment développé un partenariat.

Vous pouvez vous initier aux bains flottants pendant la grossesse dans un centre spécialisé dans le domaine comme le BATH ROOM Spa Urbain à Montréal, avec lequel Mère et monde a récemment développé un partenariat.

Les possibilités sont infinies et vous pouvez créer une ambiance relaxante, gourmande, énergisante ou sensuelle simplement en choisissant les huiles essentielles ou essences aromatiques que vous préférez.

L’une des premières choses que les futures mamans fonts lorsqu’elles apprennent l’heureuse nouvelle, c’est de se questionner sur ce qu’il est bon de faire et ne pas faire pour la santé du bébé.

Ainsi, les soins pendant la grossesse sont adaptés en fonction de ces différents changements physiologiques et contribuent à mieux vivre la grossesse, à être mieux dans sa peau et à se préparer concrètement à l’accouchement.

Ce que vous pourriez faire à la limite ce serait essayer de faire macérer des plantes/épices dans de l’huile pour les parfumer, via mais l’odeur sera en tous les cas trop faible pour se sentir dans une bougie selon nous.

Il s’agit d’un massage parfait pour soulager vos tensions, calmer votre esprit, assouplir votre peau, diminuer les sensations de jambes lourdes, favoriser la respiration et préparer votre corps à l’accouchement.

Au-delà des bienfaits que procurent un massage de détente, des soins attentifs sont apportés par nos massothérapeutes et l’utilisation d’un coussin spécifique à la grossesse apportera le confort nécessaire à vous et à votre bébé.