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La psychothérapie positive est une approche thérapeutique basée sur les principes de la psychologie positive. Cette dernière a utilisé des méthodes scientifiques traditionnelles pour évaluer et comprendre la psychopathologie et est donc basé sur des études solides1. Psychologie positive et « pensée positive » sont loin d’être synonymes1. Les deux termes se ressemblent assez pour être confondus mais sont cependant très différents.

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N'oubliez jamais que vous n'êtes pas nés pour plaire, mais pour vivre une vie qui vous plaît. Juste une petite partie comprend ce qui est écrit, tous les autres sont juste des curieux. Né le 28 novembre 1864 en Angleterre, c’est la lecture de l’œuvre de Sir Edwin Arnold, La Lumière de l’Asie, une biographie du Bouddha, qui souleva sa passion pour l’écriture. Au cours de sa brève carrière littéraire d’une décennie, James Allen écrivit 19 ouvrages importants, dont La Maîtrise de sa destinée – Diriger sa vie, dans cette même collection.

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